Ab sofort alle Rezepte und noch viele mehr in meiner iOS App erhältlich. Hier der direkte Dowloadlink zur App Sommergspritzte Rezepte Diese Zutaten braucht man für 1 kleine Portion: 20g Chia-Samen 150 ml Milch nach Wahl 1 EL Agavendicksaft/ Honig/ … Zubereitung: Einfach alle 3 Zutaten vermengen, gut umrühren und mind 4h (oder besser … Mehr Basic Chia Pudding
Ab sofort alle Rezepte und noch viele mehr in meiner iOS App erhältlich. Hier der direkte Dowloadlink zur App Sommergspritzte Rezepte Diese Zutaten braucht man für 1 Portion: 50g Dinkel Vollkorn Mehl 1 TL Kakaopulver ca. 120ml Haselnussmilch 1 Schuss Mineralwasser (sprudel) 1 Ei-Ersatz 1 Prise Salz Zubereitung: Alle Zutaten miteinander vermengen und gut durchrühren. … Mehr Vegane Kakao-Haselnuss Crêpes
Ab sofort alle Rezepte und noch viele mehr in meiner iOS App erhältlich. Hier der direkte Dowloadlink zur App Sommergspritzte Rezepte Diese Zutaten braucht man für 1 große oder 2 kleine Portion(en): 45g Haferflocken 15g geriebene Walnüsse 1/2 TL Backpulver 1 Ei 2 EL Magertopfen ca. 90 ml Haferdrink (optional) 1 EL Walnussmus 1 EL … Mehr Hafer-Walnuss Pancakes
Ab sofort alle Rezepte und noch viele mehr in meiner iOS App erhältlich. Hier der direkte Dowloadlink zur App Sommergspritzte Rezepte Diese Zutaten braucht man für ca. 2 Portionen: 75g Mehl (ich verwende Dinkel Vollkorn) 15g Maisstärke 2 EL Mohn 1 1/2 TL Backpulver 2 EL Süßungsmittel nach Wahl 2 Eiweiß (oder 1 ganzes Ei, … Mehr Mohn Himbeer Pancakes
Ab sofort alle Rezepte und noch viele mehr in meiner iOS App erhältlich. Hier der direkte Dowloadlink zur App Sommergspritzte Rezepte Diese Zutaten braucht man für ca. 2 Portionen: 90g Mehl (ich habe Dinkel Vollkorn verwendet) 35g geriebene Haselnüsse 2 TL Backpulver 1/2 TL Natron 1 TL Kakaopulver 2 EL Nougatcreme oder Haselnussmus 2 Eier … Mehr Nuss Nougat Pancakes
Ab sofort alle Rezepte und noch viele mehr in meiner iOS App erhältlich. Hier der direkte Dowloadlink zur App Sommergspritzte Rezepte Diese Zutaten braucht man für eine Portion: 30g Dinkel Vollkorn Mehl 20g Vanille Protein Pulver (oder mehr Mehl) 100 ml Milch 1 Ei 1/2 TL Backpulver Etwas Vanille, Zimt Zubereitung: Die trockenen Zutaten miteinander … Mehr Vanille Waffeln
Ab sofort alle Rezepte und noch viele mehr in meiner iOS App erhältlich. Hier der direkte Dowloadlink zur App Sommergspritzte Rezepte Diese Zutaten braucht man für eine Portion: 60g Dinkel Vollkorn Mehl 1 TL Kakaopulver 1 TL Backpulver 1 Ei 120g Magerquark 100ml Milch 1 TL Süßungsmittel nach Wahl Etwas Kokosöl für die Pfanne Zubereitung: … Mehr Kakao Pancakes
Ab sofort alle Rezepte und noch viele mehr in meiner iOS App erhältlich. Hier der direkte Dowloadlink zur App Sommergspritzte Rezepte Diese Zutaten braucht man für eine Portion: 40g Dinkel Vollkorn Mehl 1 TL Kakaopulver 1 Ei 100 ml Milch 1 EL Süßungsmittel nach Wahl (Honig, Agavendicksaft, …) Zimt, Vanille (optional) Etwas Öl für die … Mehr Extra schokoladige Crepes
Ab sofort alle Rezepte und noch viele mehr in meiner iOS App erhältlich. Hier der direkte Dowloadlink zur App Sommergspritzte Rezepte Diese Zutaten braucht man für 1 Portion: 50g Haferflocken 20g Schokoladen Protein 1 TL Schokoladen Puddingpulver (ungesüßt) 300ml Flüssigkeit (ich nehme 200ml Wasser und 100ml Milch) Toppings nach Wahl (z.B. frische oder Tiefkühlbeeren, Müsli, … Mehr Schokoladen Protein Oatmeal
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