Kakao Pancakes

Schokoladig und trotzdem gesund, fluffig und luftig, lecker und schmackhaft: hört sich doch nach einem leckeren Rezept für Pancakes an, oder? Da ich in Wien keinen Mixer besitze, brauchte in ein Rezept, bei dem man kein Eiklar steif schlagen muss. Außerdem wollte ich etwas, das schnell geht und meinen Hunger stillt. Für den Teig habe … Mehr Kakao Pancakes

Extra schokoladige Crepes

Crepes, Pfannkuchen oder wie wir in Österreich sagen: Palatschinken. Nachdem ich euch schon die Vanille Protein Variante vorgestellt habe, kommt hier nun eine für alle Scholadenfans. Die Palatschinken bestehen wieder nur aus wenigen Zutaten, die man meistens sowieso zuhause hat- daher eine tolle Mahlzeit, wenn man nicht groß aufkochen will (oder zu faul ist, einkaufen … Mehr Extra schokoladige Crepes

Schokoladen Protein Oatmeal

Eigentlich werden hierfür nur 4 Zutaten benötigt: Haferflocken, Proteinpulver, Puddingpulver, Milch. Eigentlich. Wären da nicht die Toppings, die jedes noch so einfache Oatmeal zu einem Geschmackserlebnis werden lassen. Dieses Schokoladen Protein Oatmeal schmeckt wie ein Schokohimmel und wird bestimmt das ein oder andere Herz höher schlagen lassen. Mein Lieblingstopping auf dem Schoko Oatmeal ist zurzeit … Mehr Schokoladen Protein Oatmeal

Vanille Protein Pfannkuchen

Pfannkuchen, oder bei uns in Österreich Palatschinken genannt, sind um einiges vielseitiger, als man auf den ersten Blick vielleicht denkt: Mehl, Milch, Eier. Das wars, oder? Nein, Palatschinken kann man auf so viele Arten zubereiten, dass bestimmt für jeden Geschmack etwas dabei ist. Ob ganz klassisch österreichisch mit Marmelade bestrichen, schokoladig-nussig oder eben wie hier: mit … Mehr Vanille Protein Pfannkuchen